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熊谷の鍼灸では体質を考慮した施術で安心

ラジオ体操の効果を改めて実感しつつ熊谷の鍼灸で腰痛改善

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ラジオ体操の効果を改めて実感しつつ熊谷の鍼灸で腰痛改善

日々の運動不足解消のために
何か、簡単に出来る運動はないかな～と
探していたところ、目に止まったのが
誰もが知ってる「ラジオ体操」だったのよ。

子供の頃は、この体操って
やってる意味ってあるの？なんて
思っていたものだけどね。
これが、キチンと考えながらやることで
効果があるらしいんだよね。
血行を良くして肩こり改善とか
小尻効果とか、ウエストが細くなるとかね。

それならばと、やってみたら
違う意味で驚いたよ！
ラジオ体操なんて、ずっとやってなかったけど
肩こりとかで悩む年になってからやると
この体操、結構身体にくるわ～
お年寄りが、張り切ってラジオ体操してる
意味がわかった気がしたよ。

これは、毎日続ける価値はあるかもね。
肩こりやら、腰痛が軽減されるなら
いい体力づくりだと思うわ。

体力づくりも大切だけど
まずは腰痛を根本か改善しないとね。
一人一人に合わせた施術が評判だよ！
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